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【关键词】微量元素测试仪品牌，人体微量元素测定仪
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【摘要】如何提升自己的免疫力呢？全自动榴莲app破解版厂家为您介绍冬季常见的几种富含微量元素的蔬菜。
全自动人体微量元素测试仪厂家资讯菠菜价格暴涨，你知道菠菜都有哪些功效与作用吗？
在去年现在这个时候大家最常抱怨的是“肉太贵了”，“吃不起肉，只能吃素”，但今年情况却完全不同，最近大家大家常说的是“菜太贵了，不如买肉吃”。
确实，今年肉价便宜很多，很多肉10元就能买到一斤，但自国庆节以后蔬菜价格却持续上涨，很多蔬菜价格都突破了新高。
菠菜从何时开始涨价的？今年三四月份时，菠菜的批发价才几毛钱一斤，但如今，菠菜的批发价已经翻了十几倍。现在一斤菠菜的价格，竟是一斤猪肉的两倍多，让人无比惊讶。
那么菠菜有哪些营养价值呢？全自动人体微量元素测试仪厂家为您介绍。
菠菜中富含胡萝卜素，维生素C，维生素K，矿物质，辅酶Q10等营养元素，其中每100克菠菜中为维生素C含量为32毫克，膳食纤维1.7克，钠含量85.2毫克，菠菜每日宜食80克。
1、菠菜能促进生长发育，增强抗病能力 菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。
2、促进人体新陈代谢。菠菜中的某些物质，能促进人体新陈代谢，大量食用菠菜，还可降低中风的危险。
3、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
4、清洁皮肤、抗衰老：菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
5、菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
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