全自动榴莲视频app色版网站厂家之影响记忆力的微量元素
微量元素——硼
美国克兰佛克斯的本南特博士让15个人在4个月中，轮流食用低硼食物和高硼食物。当实验人食用高硼食物时，他们的脑电波反应增快，用脑的速度也大为改善，这使本南特博士大为惊讶：他说：“大脑对这么微小的营养差别竟有这么灵敏的反应，真是不可思议!这是一个全新的发现!”榴莲视频app色版人网站可以从干果、豆类、叶状蔬菜这些食物中得到硼。
微量元素——铁
铁缺乏对智力的影响可以说是终生都不可以弥补的一个遗憾，因为脑细胞一旦缺氧，会导致脑细胞死亡，而脑细胞死亡了就导致孩子整个的大脑发育，所以缺铁会营养孩子的计算能力和逻辑思维能力。对于女孩子来说每次来月经都会带走大量的铁，所以就孩子在青春期来月经的时候更应该补充含铁的食物。
微量元素——锌
锌元素能够促进人的生长发育和组织再生，锌与人体内蛋白质和核酸的合成、细胞的生长、分裂和分化等各个过程都有关系，而这些又都是人生长发育的基础，因此人体如缺乏锌，其后果会不堪设想。其次，锌能促进胎儿的生长与脑的发育，与人的创伤愈合也有关系，缺锌可使人外伤愈合不良，使皮肤粗糙和上皮角化等。
提高记忆力的食物有哪些
核桃。核桃是一种首选的健脑食物，其丰富的脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质，经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。
燕麦。大脑最主要的能量来源是葡萄糖，它来自像燕麦那样富含糖份的碳水化合物，燕麦可以让你的大脑保持好几个小时的清醒及敏锐。
鸡蛋。特别是蛋黄，是胆碱的重要来源，胆碱是乙酰胆碱神经递质，它可帮助你记住容易忘记的事情。
因此，全自动榴莲视频app色版网站厂家提醒要想提高记忆力不是没有办法，只要在日常生活中注意饮食同时补适量的微量元素，记忆力也是有提高的可能的。
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